很多人認為開心就等同得到了世間財富、名譽、地位、美滿家庭、良好關係，把開心和這些東西掛上了鉤。可是，人們往往忽略了一些細節的問題，當事情未如理想的時侯，討厭的心、憎恨的心便會跑了出來。那時候，良好的關係、美滿的家庭頓時變得不良好、不美滿。可見開心是否就等於你現在擁有的東西？
其實，開心是一種狀態，一種發自內心，沒有其他雜質的狀態。當一個人開心時，心裏沒有憎恨、沒有擔心、沒有怨恨、沒有掛礙、沒有疑惑，如實地把開心散發出來。當你處於平靜的狀態時，你的開心就可以如實地顯露，沒有做作，亦沒有刻意制造出來，它是你原本擁有的一種自然心理現象，只是你一直沒有留意它、把它藏在內心深處，一種久違了的心理狀態。
當我們遺忘了開心的狀態時，我們只要花一點時間去重拾這個原本擁有的狀態。可以拋開所有紊亂的思緒，到郊外感受一下大自然的氣氛；或是處於一個平靜安穩的心理狀態下，感受一下小時候與朋友間的開心快樂片段，或是沐浴在微風下，這個原本的開心狀態，便能慢慢的顯示出來，就像小孩不需要擁有任何條件，都能夠展現他們原本箇有的開心笑容。
要尋找開心快樂並不困難，只要著眼點不放在自己身上，所有做的事情，目的是為了對方設想，真正的令對方可以得到開心快樂，而並非以自己的觀點及角度出發，用一個欣賞及平實的心，一心一意以對方而主，這樣的意圖及行為便能令自己得到真正的開心快樂。祝願大家都可以找回自己內心深處的開心快樂！
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